Suuhügieen

Elektriline hambahari võib olla efektiivsem siis, kui tavalise hambaharjaga pole teie harjamistehnika piisavalt hea. Lisaks tasuks kasutada ka hambaniiti. Kindlasti tasub lugeda artikleid: · Elektriline hambahari on efektiivsem · OralB elektrilised hambaharjad

Põhimõtteliselt on vahe ballastaines (pakendil kirjas, mis täpselt). Hammastele kasulikud fluoriidiühendid on ikka needsamad. Pole alust arvata, et need üksteisest toime poolest palju erineks. Tähtsamaks mistahes hambapastast või -geelist tuleb pidada hammaste õiget mehhaanilist puhastamist hambaharja ja individuaalselt sobivate abivahenditega...

Üks põhjus võib olla ka igemetehaigus, kuid on ka teisi põhjusi, millest on lähemalt räägitud artiklis http: //www. hambaarst.ee/artikkel. php?id=514

See on väga kahtlane, kui hambaarst pole kuulnud igemepõletikust - siis tekib küsimus, kas ta ikka on sertifitseeritud hambaarst või isehakanu... Tõsi on muidugi see, et gingiviiti on raske ravida ning see nõuab pikaajalist ravi ning patsiendipoolset pühendumist....

Kindlasti tuleks välja selgitada halva hingeõhu põhjus. Alustada võiks muidugi hambaarsti juurest, kes kontrolliks, et igemetega probleeme poleks (igemealune hambakivi näiteks). Ja kui põhjus ei ole hambatugiaparaadis, siis edasi nina-kõrva-kurguarstile, kes kontrollib üle nina-põsekoopad, tonsillid ja muu tema erialaga seotu....

Igemetraumast üldjuhul ei teki kohe hamba liikumist. Võib-olla oli seal juba enne mingi probleem või on midagi tõsisemat kui väike igemetrauma? Aga väikest traumat saab ravida ja valu leevendada järgmiselt: esiteks tuleks vältida selle koha korduvat traumeerimist, võib olla osta...

Elektrilise hambaharja kasutamine võib tunduda küll mugavam ning ajasäästlikum, kuid imesid siiski oodata ei tasu. Eelkõige on oluline tunda õigeid hammaste harjamise võtteid, siis ei ole vahet, kas kasutate elektrilist või harilikku hambaharja. Aja kokkuhoidu saavutada ei ole kindlasti võimalik....

Kui suuhügieen pole piisav või tarbitakse magusaid sööke/jooke liiga tihedalt (nii et suus on pidevalt happeline keskkond), siis võib suu tõepoolest haiseda. Inimene ise ei saagi aru, kas suu haiseb või mitte, sest endale pihku hingates pole suu päris samas...

Hamba- ja igemehaiguste põhjustajaks on hambapinnale kasvanud mikroobikiht - hambakatt. Selle eemaldamiseks tuleb hõõruda hamba pinda mehhaanilise abivahendiga (hambahari + hambaniit vms). Peale hammaste mehhaanilist puhastamist pole suuveega loputamine hädavajalik. Hambapastas sisalduva fluoriidi toimeaja pikendamiseks võiks jätta hambapasta lihtsalt suust...

Kõiki valmislahuseid/ravimeid tuleb kasutada nii nagu valmistaja/väljakirjutaja ette on näinud. On loogiline, et katu eemaldamist soodustavaid lahuseid tuleb kasutada enne hammaste harjamist ja katu moodustumist takistavat lahust peale harjamist. Fluoriidipreparaate tuleks tänapäevase arusaama kohaselt kasutada võimalikult tihti ja piisavas kontsentratsioonis....

Sõltuvalt vajadusest sisaldab professionaalne hammaste puhastamine (konkreetne hind sõltub polikliinikust, sh tema asukohast): · hambakatu põhjalikku eemaldamist (ca 20-40 kr/hammas) · hambakivi eemaldamist (35-50 kr/hammas) · hambalt pigmendilaikude eemaldamist Tänu abivahenditele (peeglid, tugev valgustus, suurendusluubid jne) on hambaarstile hammaste seisukord...

Sageli tuleb selgitada, et hambapasta on siiski vaid abivahend ning mitte imerohi, mis hambaid valgendab, puhastab, igemeid terveks ravib, seitset tunnust tohterdab jne. Need lubadused on enamasti seotud toodetele atraktiivsuse lisamisega. Olulisem pasta margist on siiski õigete hügieenivõtete tundmine/omandamine, mis...

Karta on, et Eestis selliseid asju eriti ei müüda, kuna selle järele puudub nõudlus (st patsiendid ei tea seda apteegist küsida ning ka apteekrid ei tea soovitada). Hambaniidi hoidja asemel on aga võimalik kasutusele võtta ka tunduvalt lihtsam kodune nipp....

Ilmselt on tegu suhteliselt värskelt moodustunud hambakiviga, mis pole veel jõudnud tumedaks muutuda. Pruunikaks või lausa mustaks muutub hambakivi mitmesuguste pigmentide (kohv, tee, suitsetamine jne) toimel siis, kui see on hammaste pinnal olnud juba aastaid. Hambakivi eemaldamiseks tuleks pöörduda hambaarsti...

Suuhügienist on litsentseeritud tervishoiuspetsialist, kelle ülesannetekes on suutervishoiu alase harituse edendamine. Suuhügienist võib olenevalt oma kvalifikatsioonist töötada üksi või koos hambaarstiga, tagades nii mitmesuguste suuhaiguste preventsiooni, andes selle kohta patsiendile üksikasjalisi nõuandeid. Suuhügienisti tööülesannete hulka võivad kuuluda ka hambakivi ja...

Suur fluoriidi hulk peale hambakrooni küpsemist ei saa kuidagi hammast kahjustada. Fluoroos saab tekkida ainult arenevas hambas (seega enne kooliiga). Kooliealistel lastel ja täiskasvanutel liigne fluoriid enam hambakahjustusi tekitada ei saa. Küll aga võib fluoriidi sisaldava hambapasta vältimine (ka Lääne-Eestis)...

Tasakaalustatud toidusedel on tervise alus. Kaltsiumi vajab organism kõikjal organismis. Kõik siin maailmas pöörleb tasakaaluoleku ümber. Nii ka hambad. Hamba pinnal toimub pidev mineraalivahetus. Happelisemas keskkonnas (näiteks katubakterite tegevuse korral) lahustuvad mineraalained sülge ja peale happerünnaku lõppemist ladestuvad need hambakõvakoesse...

Katu ning pigmentide teket hammastele saab vältida siiski vaid korrektseid suuhügieeni võtteid tundes. Samuti on seejuures oluline kasutada õigeid abivahendeid. Hambakatu teket võivad soodustada siiski ka ülemääras või viimistlemata täidised, kroonid, sillad jne. Soovitaksin paluda hambaarstilt selgitusi hügieenivõtete omandamisel, samuti...

1) Igasuguste hambapuhastusgeelide ning vedelike kasutamine ei asenda hammaste mehhaanilist puhastamist st. õige tehnika ning vahendite abil läbi viidud hambapindade harjamist. Pasta on vaid üks abivahenditest, mis lastel võiks olla madala fluorisisaldusega ning võimalikult nn. lihtne, st. ilma valgendava või...

Katust suudab hambaid puhastada iga patsient ise, kuna tegemist on pehme todujäänuste kihiga, mida saab hammastelt eemaldada hambaharja ja hambaniidi abil. Hambakivi ja kaariese korral sõltub hind ning eemaldamise aeg nende ulatusest. Hambakivi eemaldavad hambaarstid ja suuhügienistid, hambakaariese kahjustust ravib...

Hambaharjaga pole võimalik iget sellisel viisil vigastada, et see valusaks jääks. Hambahari kulutab tasapisi hambakaelale defekti, mis närvile lähenedes hamba tundlikuks teeb. Antud juhul on tegemist tõenäoliselt aftiga ehk siis esialgu teadmata põhjusel aegajalt igemele tekkiva valuliku põletikulise haavandiga, mis...

Reklaamitavatel hambapastadel pole märkimisväärset erinevust. Tähtsaim komponent hambapastas on fluoriid, mis õigesti kasutatuna muudab hambad tugevamaks. Tähtsamaks kui mistahes hambapasta, tuleb pidada hammaste hoolikat mehhaanilist puhastamist (hambahari + sobiv abivahend hammaste vahelt puhastamiseks). Seda kahjuks televiisoris ei reklaamita.

Magusate (õigemini: suhkrut sisaldavate) jookide ja söökide tarbimine on kahjulik vaid siis, kui seda teha liiga tihti. Sel juhul ei jõua sülg hambaid puhtaks uhuda ning suhkrutest tekivad happed, mis hakkavad hambapinda söövitama. Kui magusat tarbida mõistlikult, siis see terveid...

Hammaste seisukohast on kõige kasulikum võimalikult harva süüa. Ehk siis süüa max 3-5 korda päevas. Vahepeal võiks tarbida ainult vett. Sellisel püsivad hambad kindlasti terved. Kõnealused rasvas leotatud ja kõrvetatud leivatükikesed pole kindlasti täisväärtuslik toit. Sellised tooted liigitatakse nn prügitoidu...

Lihtsustatult on hambakivi hambakaelale kivistunud hambakatt. Mikrobiaalne katt omakorda kasvab hambapinnale. Et kinnitunud katu moodustumist ära hoida, puhastataksegi hambaid (ehk hõõrutakse harjaga pisikute kiht hamba küljest lahti). Hambavahedest tavaline hambahari puhastama ei ulatu, seepärast on vältimatu kasutada sobivat abivahendit (hambavaheharja,...

Kui sülg muutub paksuks hambaarsti juures, on see ilmselt tingitud emotsionaalse närvipingega kaasnevast süljeerituse vähenemisest. Kui aga sülg on kogu aeg paks, võib see olla tingitud teatud ravimite tarvitamisest. Suu loputamine veega on kindlasti kasulik. Lisaks sellele ärge unustage puhastada...

BIO-Quinone Q10-t soovitatakse kasutada koensüüm Q10 puudulikkuse puhul organismis. Igemete ja hammaste tervishoiu seisukohalt on soovitatud ravimi kasutamist 1-kuuse kuurina, eriti levinud see aga ei ole. Tõenäoliselt on ravimist igemepõletike puhul veidi abi tema kerge igemeid tugevdava efekti pärast, tõhusamad...

Hambakaariese tekkes mängivad rolli mitmed asjaolud: vastavate mikroobide olemasolu ning hulk suuõõnes, dieet - st. toidukordade arv ning süsivesikute osakaal toidus, sülje eritumise kiirus, hambakatu olemasolu jne. Hoolimata nende faktorite omavahelistest suhetest, on kaaries eelkõige siiski käitumishaigus. St. õige ning...

Hambaid võib pesta nii enne sööki kui ka peale sööki. Kui hambakatt hammastelt maha pesta enne söömist, ei saa hambapinnal tekkida hambavaapa lagundavat happerünnakut (ka mitte söömise ajal). Kui hambaid pesta peale sööki, jääb suhu pikemaks ajaks hambapastas sisalduv hambaid...

Mingit lihvimist pole mõtet teha. Kui on kalduvus hambakivi tekkeks, võiks pöörduda hambaarsti poole selle eemaldamiseks. Hambaid tuleks pesta ka peale sööki ideaaljuhul, kaks korda päevas on miinimum. Vt lisaks artiklit Kõik halvast hingeõhust

Kattu keelel võivad põhjustada seene- ja bakteriinfektsioon, palju süsivesikuid sisaldav dieet jne. Ka seedeelundkonna-, naha-, neeru-, ja immuunhaigused võivad põhjustada nähtusi keelel. Kui keelekatuga ei kaasne põletikunähtusid (valu, punetus, turse, palavik) ei ole paanikaks põhjust. Kui asi siiski vaevab võib...

Fluoriidi efekt seisneb hambavaaba vastupidavamaks muutmises katubakterite põhjustatud happerünnakute suhtes. Selleks peab fluoriidi saama sagedasti ja piisavas kontsentratsioonis, et hamba pinnale tekiks nn fluoriidiladu, kust see happerünnaku hetkel oleks võtta. Piisav F-sisaldus on vähemalt 1000 ppm (parts per million). Veel...

Aukude ehk kaariese teke sõltub lisaks korralikule suuhügieenile ja piimatoodete tarbimisele veel mitmetest faktoritest: 1) teie hambaluu tugevus - pärilikkus määrab siin palju ja selles osas ei saa teid eriti keegi aidata 2) kaariese tekkeks luuakse soodsad tingimused - eriti...

Nagu iga haiguse puhul, tuleb eelkõige elimineerida haiguse põhjus. Hamba- ja igemehaigusi põhjustab bakteriaalne katt. Nii ongi kõige tähtsam mehaaniline katu eemaldamine hambaharja ja sobiva abivahendiga. Ehk siis õige harjamise tehnika ja hambaniidi või hambavaheharjaga hammaste vaheliste pindade puhastamine. Muidugi...

Hambapastad võivad keelele sattudes tekitada mõnel inimesel tõesti tugeva okserefleksi. Seda võib juhtuda ka keele harjamise korral. Kui te enne söömist suudate hambaid harjata, pole katki midagi, sest tegelikult pole suurt vahet, kas hambaid harjata enne või pärast sööki -...

Igemepõletikku põhjustavad igemetaskus pesitsevad bakterid. Tõsise igemepõletiku korral on juba tegemist mineraliseerunud hambakatu ehk hambakiviga. Alati tuleb haigust ravides kõrvaldada selle põhjused ehk siis need hambakaelad tuleb mehhaaniliselt puhastada. Kinnitunud hambakatu ja hambakivi eemaldamine kodustes tingimustes ei õnnestu. Seega tuleb...

Hambaharja kiire kulumine on tõesti märgiks, et harjate oma hambaid liiga tugavasti ja/või valesti. Hammaste pesemisel saavutatakse efekt tegelikult mitte harjamise tugevuse, vaid õige harjamistehnikaga. Samuti on tähtis piisavalt pikk harjamise aeg - see peab olema vähemalt 3 minutit. Hammaste...

Te kannatate ilmselt halitoosi all - keele tagaosas asuv valkjas bakterite kiht toodab ebameeldiva lõhnaga väävlisgaase. Halitoos ehk rahvakeeli suulehk on maailmas väga levinud haigus ning otsest ravi selle vastu pole. Enamasti pole see tingitud söödavast toidust, vaid ebarahuldavast suuhügieenist....

Nagu iga haigusliku nähu puhul tuleks kõigepealt välja selgitada tundlikkuse põhjustajad ja need kõrvaldada. Hammaste tundlikkus on tavaliselt põhjustatud hambakaelal paljastunud hambaluu kanalikestest, mille kaudu rõhumuutused hambapinnal vahendatakse hambanärvini. Hambakael võib paljastuda näiteks liigtugeval harjamisel, hamba ülekoormamisel või hambakõvakudede happega...