Stress ja läbipõlemine - aitame ennast

Toimumisaeg 26.mai 2021
Toimumiskoht Online, Internet (online)
Lektor Psühholoog-nõustaja Anneli Lillepea
Korraldaja Terveystalo Estonia OÜ
Osavõtutasu Tasuta
Lisainfo Anu.Nigul@terveystalo.com ; +372 564 4886
Veebileht https://www.facebook.com/events/144766544285989

Kõrgenenud pinge ebakindlas olukorras mõjutab oluliselt inimeste heaolu ja katsetab nende piiridega. Väsimus, stress ja läbipõlemine on paraku märksõnad, millega viimase aasta jooksul oleme kokku puutunud varasemast rohkem.

Räägime lähemalt, mida need tuttavad sõnad tähendavad ning mida enda abistamiseks teha saab. Loengu fookuses on:

  • Tuvastamine - kuidas ära tunda, et olen stressis või läbipõlenud?
  • Toimetulek - kuidas toime tulla ülemäärase stressi ja läbipõlemisega?
  • Ennetamine - mida teha, et ülemäärast stressi ja läbipõlemist ennetada?

Registreerumine kuni 23.05 lingiga: https://www.lyyti.in/Terveystalo_koolitus_2652021Stress_ja_labiplemine__aitame_ennast_1929

Tõendi osalemise kohta annab Anu Nigul anu.nigul@terveystalo.com

Viimati muutis: Hambaarst.ee #1 28.04.2021

Vaata ka neid koolitusi

3.juuni 2021
Internet (online)
E-KOOLITUS (reaalajas): Kiirgusohutuse koolitus kiirgustöötajale
Lektor: Eduard Gerškevitš
Korraldaja: Juunika Koolitus OÜ
29.mai 2021
Internet (online)
Endodontilise mikrokirurgia alused. Loeng ja näidisoperatsioon (eesti ja vene keeles)
Lektor: Jaroslav Skrut
Korraldaja: Dental education OÜ
2.-30.mai 2021
Internet (online)
Online koolitus suuhügienistidele ja hambaarstidele (vene k)
Lektor: Angelina Gorbunkova, parodontoloog DDS, PhD (Milano Riiklik Ülikool)
Korraldaja: Parodontalia OÜ
10.apr 2021
Internet (online)
Hambaraviõdede kevadhooaja loengupäev 2021
Lektor: Dr. Triin Jagomägi, Dr. Olev Salum, Eva-Maria Kangro
Korraldaja: Ortostuudio Praktikum