Birgit küsis (26. okt 2013)
Tere!
Ka minul on üpris tundlikud hambad ning peale rasedust on ka omajagu parandamist tulnud.
Armastan aga meeletult õunu. Päevas söön 5tk kindlasti, kui mitte rohkem. Peale söömist loputan suud aga veega või söön ksülitooliga nätsu peale.
Küsimus selline, et kas peaksin hammaste tervise huvides õunte söömisest loobuma? Päris mures juba õrnalt tuikava hambavalu pärast, mis õhtus tekib.
Kas kohv + õun kooslus võib ka kuidagi mõjuda?
Ka minul on üpris tundlikud hambad ning peale rasedust on ka omajagu parandamist tulnud.
Armastan aga meeletult õunu. Päevas söön 5tk kindlasti, kui mitte rohkem. Peale söömist loputan suud aga veega või söön ksülitooliga nätsu peale.
Küsimus selline, et kas peaksin hammaste tervise huvides õunte söömisest loobuma? Päris mures juba õrnalt tuikava hambavalu pärast, mis õhtus tekib.
Kas kohv + õun kooslus võib ka kuidagi mõjuda?
Marek Vink
vastas (2013-10-29 09:10)
Tähtis on jätta õunte söömise vahele võimalikult pikad pausid ehk kõige mõistlikum oleks need süüa vahetult toidukorra lõpetuseks.
Kindlasti on abiks suukeskkonna neutraliseerimine veega.
Ka kohvi joomine tuleks jagada söögikordade ajale, et söögikordade vahele jääksid vähemalt 3-4 tunnised pausid, mil suhu satub ainult puhas vesi.
Marek Vink, hambaarst
Kindlasti on abiks suukeskkonna neutraliseerimine veega.
Ka kohvi joomine tuleks jagada söögikordade ajale, et söögikordade vahele jääksid vähemalt 3-4 tunnised pausid, mil suhu satub ainult puhas vesi.
Marek Vink, hambaarst Haridus: Tartu Ülikool 1989-1992, Helsingi Ülikool 1992-1995. Tartu Ülikooli õppejõud 1997-2005. Hetkel hambaarst Al Mare Hambakliinikus. Hambaarstide Liidu president
Seotud asutusega:
·
Meliva Al Mare hambakliinik
Vabaõhumuuseumi tee 2A, Tallinn
