Julian küsis (20. jaan 2010)
Tere,
Kas hommikune hammaste pesu tuleb teha ennem või peale hommikusööki ja miks?
Kas hommikune hammaste pesu tuleb teha ennem või peale hommikusööki ja miks?
Jan Orn
vastas (2010-01-25 08:52)
Tere Julian,
Minu isiklik arvamus on see, et hambaid tuleks pesta hommikul, peale ärkamist esimese asjana ja õhtul, enne magama minemist viimase asjana. Hommikuse enne sööki pesemise mõte on see, et sellega eemaldame hammastelt öösel tekinud bakteriaalse katu, poleerime hambapinnad siledaks ja hambapasta fluoriididega tugevdame hambavaapa. Peale sööki on hambavaap pehmem ja siis kohe harjates võime kahjustada hamba emaili. Peale söömist tuleks üldiselt vältida hambapesu ja teha seda umbes tunni möödudes. Peale hommikusööki võiks suud loputada veega, sellega eemaldatakse peetunud toiduosakesed.
Samas on kõige olulisemaks siiski õhtune hambapesu. Seda seetõttu, et öösel süljeeritus väheneb ja see loob bakteritele soodsad elutingimused.
Tervitades,
Jan Orn
Jan Orn, hambaarst
Minu isiklik arvamus on see, et hambaid tuleks pesta hommikul, peale ärkamist esimese asjana ja õhtul, enne magama minemist viimase asjana. Hommikuse enne sööki pesemise mõte on see, et sellega eemaldame hammastelt öösel tekinud bakteriaalse katu, poleerime hambapinnad siledaks ja hambapasta fluoriididega tugevdame hambavaapa. Peale sööki on hambavaap pehmem ja siis kohe harjates võime kahjustada hamba emaili. Peale söömist tuleks üldiselt vältida hambapesu ja teha seda umbes tunni möödudes. Peale hommikusööki võiks suud loputada veega, sellega eemaldatakse peetunud toiduosakesed.
Samas on kõige olulisemaks siiski õhtune hambapesu. Seda seetõttu, et öösel süljeeritus väheneb ja see loob bakteritele soodsad elutingimused.
Tervitades,
Jan Orn
Jan Orn, hambaarst Haridus: Tartu Ülikool 1989-1994; Töökohad: alates 1995 SA TÜ Kliinikum osak.juhataja; 1995-1998 Tartu Ülikooli õppejõud; alates 1998 Nigul ja Orn Hambaravi hambaarst
Seotud asutusega:
·
Nigul ja Orn Hambaravi OÜ
Sõbra 61, Tartu, Tartumaa
