Hambaarst.ee › Artiklid › Artiklid patsiendile › Suuhügieen ja hammaste eest hoolitsemine › Lõpp suukuivusele e. kserostoomiale

Lõpp suukuivusele e. kserostoomiale

 1 häält
08.jaan. 2006
Maailmas on miljoneid inimesi, kes tervislikel või muudel põhjustel kannatavad kuiva suu probleemi all. See takistab neil magada, süüa ja kõnelda. Artikkel annab ülevaate probleemi põhjustest ja lahendustest
Loe ka neid

Teeme kõigepealt katse - võtke mõni kuiv katteta küpsis ja proovige see ära süüa nii, et te midagi peale ei joo. Kui see teil ei õnnestu, siis kannatate "kuiva suu" probleemi all. Lugege järgnev läbi  - lahendus on olemas.

Kuiva suu meditsiniline termin on kserostoomia. Kuiv suu juhatab meid probleemi tunnetusele ja arusaamadele sellest, mida kuiv suu tähendab ja mida see probleem endaga kaasa toob, milline on enesetunne võrrelduna olukorraga kui on tagatud normaalne suu niiskus. Miljonid inimesed kannatavad probleemi all nimega "Kuiv Suu". Tegemist on kogu maailma rahvastiku tervisliku probleemiga, mille ulatus kasvab aaastast aastasse.

Kuiv suu, see mitte ainult ei viita probeemidele teie tervisega, vaid võib olulisel määral mõjutada ka teie elukvaliteeti.Kui silmad on hinge peegel, siis võib öelda, et sülg on organismi peegel. Sülje eritumine ja süljenäärmete seisukord peegeldavad paljusid üldise tervisliku seisundi aspekte. Sülg pakub häid võimalusi haiguste varajaseks diagnoosimiseks.

 

Mida pean ma teadma “Kuiva Suu” kohta?

Igaühel võib vahel tekkida “Kuiva Suu” tunne – näiteks kui olete stressis või tugevalt erutunud, lihtsalt närviline. Reeglina probleemi tekkides tõuseb teie süljeeritus iseeneslikult. Eriti oluline on piisava sülje koguse eritumine öösel puhkeseisundis – mis olulisel märal vähendab e. seega balanseerib suuõõnes asuvate bakterite kasvu ning paljunemist, hambakatu tekkimist ja kaariese tekkeohtu. Juhul kui aga teie kannatate pidava suukuivuse all võib see muutuda ebameeldivaks ning sõltuvalt kestvusest põhjustada tõsiseid tervislikke rikkeid kogu organismis ning kindlasti ka Teie suus.

Kuiv Suu

  • Võib põhjustada häireid suutlikuses tunnetada maitset, mäluda toitu, neelata ja kõneleda.
  • Tavaliselt suurendab hambakivi ja kaariese tekke kiirust (kuna puudub sülje loomulik puhastav mõju) ja muude suusiseste infektsioonide tekke võimalusi.
  • On heaks kasvulavaks viiruslikele, seen- ja muudele suusisestele infektsioonidele.
  • Võib olla põhjustatud enam kui 400 erineva teadaoeva ravimi või raviprotseduuri poolt.

Miks on sülg nõnda tähtis?

Sülg on inimesel seedimisprotsesse alustav ja suuõõne ning soolestiku esimene kaitset tagav mehhanism, kaitstes keemiliste, mehhaaniliste ja nakkuslike ärritajate vastu. Loe lisaks artiklit: Sülg ja sülje puudumine

Sülg:

  • alustab ja aitab seedita toitu.
  • kaitseb kaariese, katu, igemehaiguste ja infektsioonide eest.
  • ennetab infektsioone kontrollides bakterite koloniate ja patogeensete seente hulka suuõõnes.

Ilma piisava süljeerituseta võite pikemas perspektiivis kaotada hambad tulenevalt ülemäärasest hambakivi, kaariese või igemepõletiku tekkest juba väga varajases eas või tekitada soodsa kasvupinnase suusisestele bakteritele ja infektsioonidele. Samuti jääte ilma tervest hulgast toidus sisalduvatest vajalikest toitainetest juhul kui pole piisavalt sülge mis tagaks korraliku mälumise, neelamise ja seedimise.

Mis see sülg tegelikkuses on?

Sülg on läbipaistev, tavaliselt leeliselise reaktsiooniga viskoosne (kergelt veniv) vedelik mis eraldub suhu põhiliselt kolmest suurest süljenäärmest. Sülje põhiliseks koostisaineks on vesi, samuti aga ka suur hulk erinevaid ensüüme ja seedefermente, väikeseid orgaanilisi molekule ja elektrolüütilise toimega osakesi.

Mis põhjustab “Kuiva suud”?

Kuiva suu sümptomid ilmnevad siis kui eelpool mainitud süljenäärmete tegevuses on tekkinud häireid ning selle tulemusena alatalitus. Selle tagajärjel väheneb erituva ja suhu sattuva sülje hulk, mis kaitseb ja hoiab teie suu niiskena.

Põhjuseid, miks teie süljenäärmed ei tööta võib olla mitmeid:

  • Ravimite kõrvaltoimed. On teada, et enam kui 400 erinevat laialt levinud ravimpreparaati võivad põhustada häireid organismi tegevuses, mis omakorda kajastub süljenäärmete töös ja väljendub vähenenud süljeerituse näol. Vananedes olete aga enamasti sunnitud tarbima üha rohkem erinevaid ravimeid, nagu näiteks kõrge vererõhu või depressiooni vastu suunatud ravimpreparaadid. Vaata lisaks siit: http://www.hambaarst.ee/artiklid/628
  • Nakkused ja üldhaigused. Osa nakkusi ja haigusi pärsib/aeglustab oluliselt süljenärmete tööd. Näteks Sjogreni Sündroom, HIV/AIDS, diabeet, astma, allergia, parkinsonism, kõrge vererõhk võivad kõik esile kutsuda kestvat ja raskendatud suukuivust.
  • Kiiritusravi. Süljenäärmete pöördumatu vigastus võib osutuda piisavalt suureks juhul kui on teostatud kasvajate kiiritusravi, eriti rindkere, kaela ja pea piirkonnas.
  • Kemoteraapia. Kasvajate keemiaravis kasutatavad ravimid võivad põhjustada sülje koostise muutusi ja selles oleva vedeliku vähenemist ning sellega sülje paksenemist. Selle tagajärg on kuiva suu tunne ning probleemid rääkimisel ja neelamisel.
  • Närvi vigastused. Pea või kaela piirkonna vigastused võivad tuua kaasa nende närvide kahjustuse mis otseselt mõjutavad sülje produktsiooni intensiivsust. Tekib olukord kus mitte miski ei anna süljenäärmetele märku sellest, et on vaja toota sülge

Põhjuseks võib olla ka

  • stress, alkohol, suitsetamine,depressioon,
  • Kõrge iga
  • Menstruatsiooni lõppemise järgsed aastad
  • Süljenäärmete hüpoplaasia või aplaasia
  • Esmane süljenäärmete haigus (kasvaja, aktinomükoos e. kiirikseentõbi)
  • Sjörjensi sündroom - tundmatul põhjusel tekib krooniline põletik  mille tagajärjeks on suu ja silmade kuivus
  • Mürgistus (tsingi, botulism - botuliini tekitatud mürgistus)
  • Raua puuduse aneemia ja teised toitumisega seotud häired
  • Kahheksia - raske vaegtoitumise seisund, toidupuudusega või raske üldhaigusega kaasnev halb üldseisund

On inimesi, kes vaatamata täiesti normaalsele sülje eritusele tunnevad et suu on kuiv. Mõningate haiguste korral, nagu näiteks Alzheimeri sündroomi või need kes on saanud mingit liiki rabanduse, kaebavad patsiendid kuiva suud.

Kuiva Suu tunnused e. sümptomid

  • kleepuv tunne suus, kuivuse tunne
  • raskendatud mälumine, neelamine, kõne, maitse tunde ja kõnevõime muutused.
  • halitoos e. halb hingeõhk
  • põletav tunne suus ja keelel
  • pragunenud huuled ja igemed
  • kuiv, mõranenud pinnaga ja/või punetav keel
  • suusisesed valud
  • unehäired mida põhjustavad öised januhood
  • igemepõletik või muud sarnased nakkused suuõõnes
  • raskused proteeside kandmisel ja/või suus püsimisel (kui limaskest on kuiv ei päästa sellises olukorras ka mitte ükski proteesiliim)

Suuvälised e. kogu keha sümptomid.

  • kuiv kurk, neel
  • kuivus ninas
  • muutused haistmises
  • südamevalu
  • kuivad või punetavad silmad
  • kõhukinnisus
  • kuiv keha- ja peanahk
  • vaginaalne sügelemine ja kuivus
  • halb hingeõhk

Kliinilised sümptomid ja tüsistused.

Sõltuvalt kuiva suu tekkepõhjustest, võivad tekkida järgnevad suuremad ja väiksemad sümptomid ja tüsistused.

  • limaskestapõletik
  • raskused ja ebamugavus äravõetavate proteeside kandmisel.
  • kandidoos e. seennakkus keelel ja limaskestadel.
  • äge hammaste kaaries: ei teki üksikud hambaaugud vaid kaariesest on haaratud suurem osa hambaid korraga.
  • paks ja veniv sülg
  • raskused sülje eraldumisel süljenäärmetest suhu (paks sülg)
  • niiskuse kadu, suu limaskestad on tuhmid ja kummalise kuiva läikega
  • limaskest tundub olevat õhuke ja kahvatu
  • suunurkade põletik ja mõranemine e. hieliit
  • gingiviit e. igemepõletik
  • mõranenud, veritsevad huuled ja igemed

Leevendust pakkuvad vahendid on Biotène & Oralbalance

Sisaldab laktoperoksüdaasi ensüümide süsteemi. Suu loomulik kaitsev sülje kogus pärineb kolmest süljenäärmete paarist. Juhul kui mingil põhjusel süljeeritus väheneb, olete kaotanud oma olulise suusisese antibakteriaalse kaitsebarjääri. Vaid ainult Biotene, oma patenteeritud ensümaatilise koostisega on suuteline suud kaitsma samasugusel naturaalsel moel nagu teeb seda inimese sülg. Eriarstid ja hambaarstid võivad teile soovitada, millist konkreetset Biotene toodet kasutada tulenevalt teie suukuivust tekitavast probleemist.

Millisel moel Biotene ja Oral-balace toimivad?

Mainitud toodete toime tugevus ja eripära peituvad toodete koostisainetes: mõlemad toted, nii Biotene kui Oral-balance sisaldavad kolme spetsiifilist ensüümi mida ohtralt leidub naturaalsel moel ka inimese enda poolt produtseeritavas süljes. Koos toimides aitavad koostises olevad komponendid taastoota lomulikku suuõõne mikrofloorat, tagades antibakteriaalsed ja kaitsvad omadused sellisel kujul nagu seda teeb naturaalne sülg. Eelkõige, Biotene ja Oral-Balance sisaldavad optimaalset naturaalsete süljeensüümide kontsentratsiooni, mis loomulikul moel reguleerib suuõõne mikrobioloogilist ökosüsteemi.

Glükoos-oksüdaas ja laktoperoksüdaas

Need kaks ensüümi toimivad koos kui süsteem mis tagab järjepidava OSCN ioonide juurdevoolu, see on tugev antibakteriaalne kompleks, mille olemasolu süljes ja suuõõnes omab väga suurt e. määravat tähtsust.

Täiendavalt, Biotene ja Oral-balance sisaldavad:

  • Lüsosüüme (ensüüm mis keemiliselt lõhustab patogeensete mikroobide ja bakterite rakukestasid põhjustades seega haigust tekitava raku hukku).
  • Laktoferriini (rauda siduv valkaine mis vähendab bakteri eluvõimet läbi selle, et jätab viimase ilma eluliselt vajalikest raua osakestest).

Nende naturaalsete ensüümide kombinatsion loob suuõõnes olukorra, mis aitab säilitada ning alal hoida tervislikku suuõõne mikrofloora tasakaalu, vähendades kahjulike bakterite toimet säästes samas vajalike bakterite toimetusi.

 

Näpunäiteid “Kuiva Suu” probleemidega patsientidele

  • Kui teie “kuiva suu” põhjustajateks on ravimid, võib proovida Teie raviarst muuta ravimit või selle annust.
  • Külastage oma hambaarsti regulaarselt profülaktilistel eesmärkidel vähemalt korra aastas, küsige fluoriteraapia vajaduse järele.
  • Piinliku täpsusega kandke hoolt enda suuhügieeni eest, kasutage SLS-i (naatrium-laurüülsulfaati) mittesisaldavat fluoriga hambapastat (Biotène hambapasta)
  • Niisutage oma suud regulaarselt Oral-balance geeliga. Soovitav kasutada suust äravõetavate proteeside korral limaskestade niisutamiseks.
  • Tarvitage suhkruvaba närimiskummi, näiteks ensüüme sisaldavat Biotène Dental Gum närimiskummi.
  • Hoiduge alkohoolsete, karboniseeritud, happeliste ja kofeiini sisaldavate jookide tarvitamisest.
  • Kasutage huuli niisutavaid vahendeid (hügieeniline huulepulk) vastavalt vajadusele.
  • Jooge iga toidukord ohtralt vedelikku, sööge kastmeid, jogurtit, võid, margariini, toiduõli ja majoneesi muutmaks toidu allaneelamine ja seedimine kergemaks.
  • Eelistage püreetoite või proovige süüa rohkem makarone, juustu, hautatud või purustatud kartulit, suppe, munaputru, sulatatud juustu, konserveeritud puu ja juurvilju, jogurtit ja jäätist.
  • Vältige kuivaineid nagu koogid, küpsised või siis niisutage neid enne tarvitamist.
  • Pideavalt kandke endaga kaasas veepudelit et vajadusel saaksite võtta lonksu vett.
  • Imege suhkrut mittesisaldavaid karamelli komme (vältige sidrunihapet sisaldavaid komme).
  • Hoiduge ülemäära soolasest toidust.
  • Hoiduge C vitamiini sisaldavatest mälumispastillidest ja happelistest ainetest, suhkrut sisaldavatets maiustustest

 

Märksõnapilv