Keeleneet pole mänguasi (489)

Järgnevalt anname väikse ülevaate, mida rõngastamisega seoses suupiirkonnas oodata, milliseid suuhügieeninõudeid jälgida, kuidas abi saada.

Mis on normaalne

Kui olete lasknud oma suupiirkonda panna mingi metallehte (rõnga, pulga vmt), on sellele järgnev paistetus täiesti normaalne. Seda on aga võimalik tunduvalt alandada, kui õrnalt imeda (mitte närida!) puhast jääd. Jäätükk peaks olema siledate servadega (st mitte killustunud), et mitte suud vigastada. Paistetus kestab enamasti 3-5 päeva. Iga uus suurõngas võib tekitada paari päeva jooksul ka aeg-ajalt esinev veritsust. Lisaks sellele võib tekkida nahaalune veritsus, mille tagajärjel nahk muutub sinakaks või värvituks. Ka see on täiesti normaalne ning ei viita mingitele komplikatsioonidele.

Uue suurõnga ümbrus võib olla tavapärasest tundlikum ning tekitada kerget ebamugavustunnet. Te võite aeg-ajalt tunda valu, näpistusi ja pigistust mitme järgneva päeva jooksul. Hirmuda ei tasu ka sellest, kui haav eritab vedelikusarnast kollakat sekreeti - see on segu vereplasmast, lümfivedelikest ning surnud rakkudest ning on täiesti normaalne. Selline vedelike eritus tekib ka mujale tehtud ehteaukude korral, kuid suus paistab see veidi erinev, kuna seal ei saa vedelik kuivada ning tekitada koorikut nii, nagu kõrvalesta või mujale kehapiirkondadesse tehtud aukude korral. Keele sisse paigutatud ehete ümbrusse koguneb kattu, eriti keele alla jäävasse ossa (keelerõnga alumise kuuli ümber). Seda ala tuleb harjata paranemise ajal tunduvalt õrnemalt kui hambaid.

Suupiirkonda paigutatud ehteaukude paranemisel tekib sageli "tõuse ja mõõnasid" - kord näib augu ümbrus kiiresti paranevat, siis näib olukord jälle halvenevat. Püüdke olla rahulik, jätkake augu ja selles asuva ehte järjekindlat puhastamist ka siis, kui teile tundub, et auk on täielikult paranenud. Pidage meeles, et iga inimkeha on eriline, mistõttu ka paranemisaja kestvus on individuaalne.

Mida tasub teha

• Püüdke magada nii, et teie pea oleks padjal esimestel paranemispäevadel võimalikult püstises asendis, kuna sel juhul suudab teie süda igaöist paistetust paremini taluda
• Ebamugavustunnet ning paistetust aitavad esimestel päevadel vähendada mitte-steroidsed põletikuvastased ravimid (nt Ibuprofen), kuid kindlasti tuleb enne nende tarvitamist tutvuda kasutusjuhendiga
• Kaks korda päevas tuleks puhaste kätega kontrollida, et suhu paigaldatud ehte otsad oleksid tihedalt kinnitunud (st et ehe iseenesest lahti ei tuleks). Ka muul eesmärgil näopiirkonna puudutamisel jälgige, et teie käed oleksid võimalikult puhtad.
• Jooge palju vedelikke, eriti puhast vett. Hästi aitavad paranemisele kaasa ka mitmesugused vitaminiseeritud joogid.
• Söömise ajal hammustage väikseid suutäisi, et mitte suuehte ümbrust liialt ärritada. Parem on süüa külmi toite ja jooke, kuna need vähendavad ka paistetust. Vältige väga kuumi ja vürtsikaid toite.
• Magage piisavalt ning sööge tervislikult. Mida tervem on teie eluviis, seda kiiremini suuehte haav paraneb.
• Kui esmane suurem paistetus on alanenud, võite esialgse suuremate mõõtmetega (pikema) keelekuuli pulga vahetada väiksema (lühema) vastu, kuna auku täpselt sobiv ehe ärritab suud vähem ning ei saa kahjustada teie hambaid ja igemeid.
• Kui suuehe teile meeldib, tasuks seda kanda kogu aeg. Ka mitmeaastase kandmise järel võib täielikult paranenud ehteauk ehte puudumisel tõmbuda kokku (või lausa täiseti sulguda) minutite jooksul. Selline kokkutõmbumise aeg varieerub jällegi sõltuvalt indiviidist, ja kuigi teie kõrvalestadesse tehtud augud võivad kõrvarõngaste puudumisel püsida pikka aega, ei pruugi see nii olla suhu tehtud ehteaukudega.
• Kogu paranemisperioodi vältel olge suuhügieeniga eriti hoolikas.

Mida vältida

• Kogu paranemisperioodi vältel tuleks vältida oraalseksi ka siis, kui olete monogaamses suhtes. Siia hulka kuulub ka French kiss (n.n prantsuse suudlus, mille korral kasutatakse eriti intensiivselt keelt).
• Paranemisperioodil tuleks vältida närimiskummi, tubaka, kunstküünte ja päikeseprillide kasutamist
• Ärge jagage oma taldrikut, tassi/kruusi ja teisi isiklikke söögitarbeid kaasinimestega
• Vähendage või lõpetage suitsetamine, kuna see suurendab riske ja pikendab paranemisaega
• Vältige liigset stressi
• Vältige toonust tõstvaid ravimeid
• Ärge kasutage aspiriini, ning suurtes kogustes kofeiini ja alkoholi sisaldavaid tooteid. Need võivad põhjustada lisapaistetust, veritsust ning ebamugavust. Vältige ka väga vürtsikate, soolaste, hapude ja kuumade toitude ja vedelike tarbimist.
• Algsel paranemisperioodil pole soovitav oma suuehtega rääkimise ja söömise vaheajal mängida, kuna sel ajal püüab suu traumast puhata. Vältige ülemäärast rääkimist ning ehtega hammaste vastu kõlksutamist, kuna teile märkamatult võib sellest ehteaugu ümbruses välja kujuneda ebamugavust tekitav armistunud kude vm komplikatsioonid, mille hilisem kõrvaldamine on raske.
• Ka hilisem suuehtega mängimine pole soovitatav, kuna metall on kõigist inimkudedest (hambad, igemed jm) tugevam ning võib neid kahjustada.

Veel kasulikke nõuandeid

• Keelepulga otsas asuvat pallikest, juveeli vm ehet on võimalik vahetada igal ajal, kuid keele sees asuvat pulka ei tohiks vahetada enne paistetuse möödumist.
• Parimad on akrüülist (plastikust) pallikesed, kuna need põhjustvad suus kõige vähem truamasid.
• Mõne ehtega käib kaasas ka tagavarapallike, mis on võimalik suruda keelepulga otsa, kuni leitakse asendusvariant.
• Ärge tekitage endal halba harjumust ehtega mängida - pidev ehtega kõlksutamine tekitab hammastesse tasapisi mikropraod ning sunnib igemepiiri taanduma, mille tagajärjeks võib olla hammaste kaotus.

Keele külge paigutatavad ehted

• Paranemisaeg 4-6 nädalat
• Püüdke söömise ajal hoida keel oma suus, et mitte hammustada kogemata ehet ning vigastada hambaid. Esimestel päevadel võib olla veidi raske teil oma keelt täielikult kontrollida, mistõttu olge eriti ettevaatlik.
• Tahke toidu korral võtke väiksesi tükke, pistes need puhaste sõrmede või kahvli abil otse mälumispiirkonda. Suu tahaossa sattunud toitu on paistetanud keele tõttu sageli raske teise suuossa transportida.
• Harjake keelt ja selle ehet paranemise ajal õrnalt kuid põhjalikult.

Huule- ja põseehted

• Paranemisaeg: 6-8 nädalat
• Olge suu avamisel ettevaatlik, kuna liiga laialt avamise korral võib ehe hammaste taha kinni jääda ning huult/keelt vigastada. Hammustage väikesi suutäisi ning sööge aeglaselt.
• Ehteaugu väliskülg võib muutuda punaseks või roosaks, mis on paranemise ajal täiesti normaalne.

Hoiatus

Siintoodud juhtnöörid põhinevad professionaalide suurtel kogemustel, sisetundel, kliinilistel uuringutel ning praktiseerimisel. Samas pole need mõeldud asendama arsti konsultatsiooni. Ehete paigaldamisel suupiirkonda tuleb ehte paigaldajat valida eriti hoolikalt kuna infektsioonioht on suurem. Keele, huule ja naba kaasaegne ja ohutu augustamine maksab ca 500 kr. Infektsiooni tekkimisel tuleks kvaliteetmaterjalist (kullast) ehe jätta oma kohale ning pöörduda viivitamatult (hamba)arsti poole.

Suuehted võivad põhjustada:

• HAMBARAVIALASELT - luukoe taandumist, suulae moonutusi, abrasiooni/erosiooni (halbadest harjumustest), tsüste (ebahügieenilisest augu tekitamisest), kõne-, maitsmis- ja neelamishäireid, ootamatuid infektsioonipuhanguid.
• SÜSTEEMSELT - veremürgitust, verejookse, närvikahjustusi, paralüüsi, toksilist shokki, lämbumistunnet

Nõuandeid hambaarstile suuehet kandva patsiendiga käitumiseks:

• kontrollida põhjalikult pea- ja kaelapiirkonda
• kontrollida ehte ülemise ja alumise kuuli tihedat kinnitumist
• pärast ehte poleerimist tuleks seda puhastada õhu- või veesüstlaga
• kui teie peast (või hammastest) tuleb teha (panoraam)röntgen, teavitage oma metalsest suuehtest röntgenoloogi; kui võimalik, tuleks metallkuulid pildi tegemise ajaks asendada plastikust asenduskuulidega
• paranemisperioodil võib tarvitada madala alkoholisisaldusega suuvett
• instrueerige patsienti suuehete puhastamise seisukohalt